MMA和巴西柔术博客

这里是一个Bocek和 Hazelett格斗尾声的分析，你将可以看到一些你能运用的技术和其它一些你应该避免的。
此外，你将能看到一个从三角绞姿势里运用的shoulder lock（针对肩关节的关节技）。