MMA和巴西柔术博客

这第一篇文章我们谈了关于正常的三角绞，这第二篇文章是说如何让你的腿处于一个好的姿势里来运用一个好的三角绞，这第三篇文章我们将告诉大家一些三角绞变化和运用它们的方式。