MMA的文章

俄罗斯摆拳的肌肉强化 3/3

在这第三篇文章中，我们关注的是俄罗斯摆拳，我们将可以看到如何让你的肌肉更强壮，如何在运用俄罗斯摆拳前做好充分的准备。
我挑选了最简单、更方便的练习，让每个人都可以做这些练习。

我的一个朋友发了一个可以看漫画MMA格斗的博客地址。
我想和你们一起分享这个漫画

一个巴西柔术蓝带初学者教每个人怎样打MMA（甚至教级别比他更高的人），因为他练习巴西柔术，所以他认为他也精通MMA。
这个人的想法很局限，只局限在他的风格里，而且很不谦虚。

为什么我要解释这些呢？

为什么Brett Rogers没有用往常一样的方式来和Overeem打？
在输的背后隐藏着事实真相！

这里是MMA中主要背景的一个列单，为的是说明他们之间的所有不同。
并找出为什么很多的MMA格斗士都来自同一个背景。

redredpei on 欢迎来到我的MMA博客！November 1, 2016
It's a pity that you haven't updated your blog for a long time. Wish you write more. 祝你从一个胜利走向另一个胜利！
MMA和巴西柔术博客 on 站立姿势的地面拳May 1, 2014
你必须保持和对手之间较远或者非常近的距离,这样当对手离你较远的时候,他就不能攻击你.当对手离你非常近的时候,他的拳击就没有力量了. 当对手离你较远时,你可以用你的双腿来推开他,并且快速站起来.当对手离你非常近时,你可以试着站起来或运用一个降服技术. 如果对手是处于一个中间距离时,他可以很容易拳击你,所以你必须把你的脚放在他的髋部上来控制他,并且抓住他的手腕,以此来控制他的手臂.这个蝴蝶式防守能很好的控制你和对手之间的距离
shankun on 站立姿势的地面拳April 29, 2014
我想问一下，防御站立的地面拳有什么有效的方式？
格斗熊猫 on 上海的学校October 23, 2013
上海就一家么。。。
格斗熊猫 on Cerrone和Horodecki格斗中三角绞的细节 (视频)October 23, 2013
真得是MM么，请回复。还有我觉得FEDOR不会打铁笼，说不出为什么。之前看它打擂台战的时候会通过擂台的边借力，是现在铁笼借不到力了么。