用摔跤把对手摔倒
这里是一个被经常用于美国摔跤的摔技术，在MMA里，它也非常有效，但你必须知道如何来运用它，这就是我现在要解说的！
MMA和巴西柔术技术
从MMA的格斗中学习MMA的技术,技巧
用于综合格斗和巴西柔术的pull guard（拉近式防御）的训练
为了完善我的上2篇关于pull guard的文章，我在这里解说了如果你计划在综合格斗，以及巴西柔术中运用pull guard的一个你应该做的练习。
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如何运用 Pull guard (拉近式防御)和leg lock（腿锁）
这里是一个可以把你的对手摔倒并在你一着地时，就运用一个leg lock的有效方法。
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在mma综合格斗中运用pull guard（拉近防御式）是好是坏？
这篇文章解释了什么是pull guard，如何来运用它，什么时候你可以运用它，你是否应该运用它或者不运用它。
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当你是被困在铁笼边时,如何来翻转你的对手
这里是一个当你是处于搂膀势，并且对手把你紧靠着笼边或墙边以此来困住你时，你可以使用的一个MMA技术。
这个技术可以让你翻转对手，并把对手紧靠着笼边来困住他。
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