Jonathan Brookins对 Erik Koch运用的双腿摔

 

当你比别人力量小时，你必须要有更多的专业技能，以便能够不需要利用很多力量就能运用技术。如果对手比你强壮，你以你的力量来对抗对手的力量时，你将会输。

 

这让我想起了一件轶事，在我刚开始做教练时，一些新的人想来尝试grappling（不穿道服的BJJ），他们中总是有一些高大的男人认为，即使他们一点也不知道关于BJJ，他们也能凭借他们的体重和力量，很容易就能打赢。
当 我们做一些实战练习时，我想让那个傲慢的高大地男人知道，光有体重和力量是不够的，我用一个摔跤技术和运用一个断头台把他摔倒在地面上，我只用了15或 20秒，我最好的学生用了50秒就搞定了他，而且我这个学生的重量还比他轻。之后，这个高大的男人不再那么傲慢了，而且想学技术了。

那个男人比我重60公斤，但我把他摔倒在了地上，因为我改变了我的takedown的角度。让我们来看看Jonathan Brookins是如何来改变takedown角度的。

 

看下面的视频，然后我将作出解释：

 

 

 

 

 

Brookins试图用一个双腿摔来把他的对手摔倒，对手运用了sprawl（伸直他的双腿，但他的重量是在  Brookins 的身上）。在这种情况下，Brookins 将不可能抬起对手并把他摔倒，因为这是力量对抗力量。Brookins的力量（黄色箭头）是对抗着对手的力量和体重（红色箭头）。

 

Brookins把对手推向铁笼边，紧靠着笼子。这样他能更容易地抓住对手的腿，但对手用他的左手臂运用一个whizzer（手臂从上方勾住对手的手臂） 来很好地控制着Brookins。现在对手又用他的右手臂做了一个underhook（看红圈处），这让对手在他和Brookins 之间有了更多的空间。

 

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为了能把对手摔倒，Brookins不想在他和他对手之间有空间，他快速地做了一个抬起动作，然后快速地回到原位，以此来摆脱对手的underhook和有一个更好的抓力。

 

 

他再次试着把对手摔倒，但就像你看到的他的力量又再一次对抗着对手的力量。

 

接着，Brookins运用了一个小技术，来让他的takedown成功：他改变了他的takedown的角度。
对手的重量和之前相比仍然在同一个地方（红色箭头）， 但Brookins的力量却不在同一个地方了（黄色箭头）。他向左面跨出了一步，现在他不再对抗着对手的力量了。

注意： 对手是向前倾的，所以当Brookins改变角度（向左跨出一步）时，他会因为失去平衡，而摔倒的机率更大。如果对手的身体是伸直的，那他会有更多的机会去反击 Brookins。

注意 2： Brookins让他的左膝盖处于地面上，这样可以让他比脚着地时处于更低的位置。当他改变他的攻击角度时，处于更低的位置可以让他的takedown更有效。

 

现在 Brookins 只需要把对手向前推，对手不能做任何事来阻止他。对手的身体重量倒向了Brookins想要的方向。

 

Brookins 并不是一个强有力的格斗士，这就是为什么当他试着像一个摔跤手一样把对手摔倒时，他经常失败，但当他利用更多的技术技巧来运用他的takedown时，他可以非常容易地把对手摔倒。

有的人利用很多力量来运用一个技术，而有的人不需要用很多的力量就能运用这个技术，为什么？大多数时候是因为改变了角度。

 

我建议那些力量并不是很强大或通常比他们的训练搭档矮小的人用一个聪明的方法去训练，试着找角度（就像这篇文章中的Brookins）来让这个技术运用起来更容易，用这种方式，他们将可以击败比他们更高大和更强壮的人。