在MMA中当有人处于搂膀势，并且紧靠着铁笼边时，这个人很难去运用打和摔技术，这就是为什么当一个格斗士是紧靠着笼边时，他只能防御，而不能运用一些有效的攻击。
所以，当格斗士们和他们的对手处于搂膀势时，他们必须避免紧靠铁笼边。但问题是，这很难避免，所以格斗士们必须知道当他们是紧靠着笼边时，如何来逃脱。
他们可以阻止对手的手臂，并且等着裁判把他们分开，他们可以对付所有对手的摔（takedown）直到对手放弃或直到他逃脱出来，不再紧靠着笼边或他们可以翻转对手，这样可以把对手紧靠着笼边和继续保持搂膀势姿势。
我将再次分析Brookins 和 Koch的格斗，通过在这场格斗中出现的一个动作，来谈论关于这第三种可能性。
下面是展示这个技术的视频：
Brookins (金发)按压他的对手紧靠着笼边，他的头处于对手的头下，这样可以让他控制着对手。
Koch（光头）的身体太直了，在他和Brookins之间没有足够的空间可以让他运用一个技术，如果他想运用一个技术，他需要更多的空间。
现在，Koch在他和Brookins之间制造了空间，并且保持他的身体弯曲，以保持他的空间。
这这张照片上，Koch抬起他的左手臂，以此来抓住Brookins的右手腕，并且把它往下压，这样，他将移除Brookins的underook，并且能够控制Brookins 的右手臂
Koch 准备着他的技术，就是翻转Brookins并且把他紧靠在铁笼边。但如果他开始抬起他的右手臂准备运用他的技术时，Brookins将会猜到他想要做什么。
这就是为什么Koch把他的右手臂往下放了一点点，这样Brookins就不能猜到koch想用他的underhook来翻转他。
接着，Koch 迅速地抬起他的右手臂，并在同一时间内他的身体做了一个圆周翻转。当他在做这些时，他仍然抓着Brookins的右手腕，这样Brookins就不能用他的右手臂来反击了。
现在，Koch可以把Brookins紧靠着铁笼边，以此来阻止他。
他能做什么来更好的翻转他的对手？
当Koch翻转Brookins时，他利用他的腿做圆周运动，并利用身体力量。如果他用他的左手拉Brookins的右手臂，他的身体能使用较少的力量。
在这张照片上我们可以看到，Koch没有把Brookins的右手臂足够拉到位，这就是为什么他的身体需要使用更多的力量。
这个翻转对手并把对手紧靠笼边的技术，几乎和柔道摔（judo throw）是同一个技术
此外，这个技术是运用于当这2个格斗士都是处于over和under，这意思是这2个格斗士都是一个手臂处于overhook，另一个手臂是处于underhook（whizzer）。