Sweep是什么意思？
你Sweep某人的意思是：当一个对手在你的上方时，你把对手摔倒在地，然后让自己处于对手的上方。事实上，就是你把他翻转过来了。
学习如何Sweep一个对手是非常重要的，因为这会让你了解一些关于地面格斗的关键点。
事实上，在任何地面格斗风格中，你都用得上这些关键点，如巴西柔术，grappling或MMA。
主要要点是：
1 / 了解杠杆原理。
意思是：你要了解对手身体的哪一部分你必须卡住（也就是阻止），哪一部分你要拉或推，为的是让对手失去平衡。
2 / 如何摆放你的身体
3 / 如何移动你的身体
4 / 能感觉得到在哪个方向对手是失去平衡的
这里有来自于任何姿势的sweeps，当你的对手无论用什么压制姿势，这里总是有一些sweeps你能用的上。
然而，大多数sweeps是在当对手在你的closed guard（封闭式防守）, open guard（开放式防守） 或half-guard里进行的。
当人们刚开始学习sweeps时，始终是相同的sweeps。
原因是因为这些基本sweeps能让初学者开始了解«杠杆原则»。
然后，当初学者知道如何去做基本的sweeps时，他们将会认识和了解«如何摆放他们的身体»，了解基本的动作，为的是能够sweep某人。
经过1年或2年的实践
经过1年或2年的实践，学生仍然会继续提高这相同的要点，但他们会理解得更深刻，因此他们将能够成功地使用来自于各种各样姿势的sweeps。
学生还将能学习如何移动身体，去做一些更复杂的sweeps，他们也能真正的感觉得到在哪个方向对方的身体是失去了平衡的。
你的目标是当你做每个基本sweep时，要掌握这4个要点。
有些学生仅仅只需要一年的时间去掌握它们，有些是2年。这也取决于你是如何练习的。
如果你不掌握这些，你将不能开始学习中级和高级的sweeps
当你掌握了这些后，你将会知道如何使用中级和一些高级的sweeps，你将会提高很多你的4个关键点，也能知道如何去提高自身的平衡。
在此之后，你就能开始把几种sweeps混合在一起，甚至你能创作你自己的sweeps。
有时候，当你在sweeps对手时，你会在不经意的情况下，创作出一些新的sweeps。为什么？
因为你完美地掌握了这四个关键点。
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