学拳击的人经常会说，MMA格斗士不擅长拳击，因为他们不运用很多的拳击技术，拳击手不明白为什么MMA格斗士不能在MMA格斗中运用一些他们的技术。其实，MMA格斗士不运用很多拳击技术是因为它们中的几个不适合用于MMA。
当我有学生来自于拳击，我必须解释为什么他的一些漂亮的技术只能在拳击中起作用，但在MMA中就不起作用了。
在MMA中，有着很好的拳击技术的UFC格斗士是Quinton Rampage Jackson。在他和 Ryan Bader的这场格斗中，Rampage做了一个漂亮的抱摔（slam），并且他好几次运用了拳击技术来躲避jab（刺拳）
用来躲避刺拳或Cross（后拳）的拳击技术
他的头稍微向左移动了一些，为的是躲避Bader的刺拳，接着他的头绕着Bader的手转了一圈（360度），看下面的视频：
在绕着Bader的手转了一圈后，他试图用勾拳（uppercut）来打Bader
Rampage 的头绕Bader的手转一圈，所用的时间太长了，这样就给了Bader更多的时间来向后退。当Rampage 打出他的勾拳时已经太迟了， Bader已经离他太远了，没有办法碰到Bader了。
虽然Rampage 想从Bader的左手臂下穿过来打出他的勾拳，但也应该向前移动，为的是能够碰到Bader。
Rampage应该做一个180度转动，也就是说只绕着Bader的手转半圈，这样会比转一圈（360度）要来得更快。
但如果Rampage的头只转了半圈，而不是一圈的话，他能用他的右手打出一拳（最好是用交叉摆拳overhand，为的是有足够的范围）来反击Bader的刺拳（jab）。
为什么这个拳击动作在MMA中是危险的？
在拳击中这是一个正常的动作，但在MMA中不是，为什么？
因 为这个技术对于Rampage来说是危险的。为了做这个技术他必须向前倾，当他向前倾时，对手就能够很容易地用膝盖来攻击他的脸或他的身体（或者如果 Rampage是比较远的话，对手就会用踢来攻击他。）无论你是转一圈或半圈，你都必须向前倾斜你的身体，并且在这个时候，你会被对手击中，如果你还是想 运用这个，试图不要把身体向前倾的太多。
在Rampage 和Bader的这场格斗中，有那么一刻，Rampage通过倾斜身体来躲避Bader的后拳（cross）， Bader用膝盖攻击Rampage的身体，但对于Rampage来说，幸运的是Bader看上去是很不自信地打出他的膝盖攻击，这就是为什么他的膝盖攻 击并不是充满了力量。我猜想Bader对他的膝盖攻击不自信是因为30秒之前，Rampage抓住他的膝盖，抬起他并对他运用了抱摔（slam），因此， Bader害怕Rampage再次抓住他的腿，并再次对他运用slam。