在MMA中处于对手的半防守中时打出的地面拳（GNP）

 

一些 MMA 格斗士，尤其是摔跤手，像Randy couture或Matt hugues，喜欢呆在对手的半防守中，因为这样他们被降服技术降服的风险就比较低了。事实上，格斗士从半防守姿势能做的降服技术是比较少的：基本上是木村锁，腿锁（leg lock）或来到背后紧接着作一个裸绞（rear naked choke），但腿锁（leg lock）和来到背后都不是容易的，因为对手知道如何能轻松地阻止你。只有木村锁能有更多的机会被运用，但对手知道这个。为此格斗士们现在从半防守姿势来提高他们的扫技术，和提高如何站起来，以此来逃脱半防守姿势。

 

在巴西柔术中，从下位姿势运用的半防守曾经只是作为一个过渡姿势来使对手回到我们的防守中来，接着，新巴西柔术练习者从半防守姿势中开发了新的技术。

相同的方式，mma 格斗士也在探索，当一个摔跤手是处于他们的防守中时的一些半防守技术，因为他们的脸上经常受到很多地面拳的攻击，并且他们不知道如何来解决这个情况。所以，他们学习新的来自于巴西柔术的半防守技术(特别是扫),并且也开发了一些动作，以此来从半防守姿势站起来。

 

现在，大多数 MMA格斗士，当他们的对手是处于他们的半防守中时，他们试着运用deep half guard，这让他们可以更好的保护他们的脸…，但这并非易事。

 

为了能够了解下面所讲的技术，首先要知道的是什么是underhook。在半防守 中，背部着地的格斗士想在对手被他困住的那条腿的同一边运用一个underhook（手臂处于对手的腋窝下）。他想做这个，因为由于他的 underhook，他将可以运用很多的技术：扫，站起来或来到对手的背部。
如果对手用它的手臂缠绕着你运用underhook的那只手臂，我们说他运用了一个overhook。

 

 

现在，我将展示一些Bocek在UFC145中运用的一些处于半防守中打出的地面拳和如何来阻止处于下位姿势的格斗士来到deep half guard.

 

 对手开始处于deep half guard。Bocek利用他的左overhook，并把更多的重量放在对手身上，以此来保持对手处于背部着地，并阻止对手转向他。Bocek用他的前臂把对手的脸往地上推压，并用他的拳头或前臂来打对手的脸。

 

当 对手把他的头埋在你身体的更深处时，这让他可以保护他的脸，而且通过他的underhook，他可以试着运用一个扫技术或别的什么。Bocek不能打对手 的后脑勺（在UFC规则中是禁止的），这就是为什么他稍微抬起了一点他的身体，并且通过利用他的overhook，仍然把他的重量放在对手身上。他通过他 前臂的一部分，就是肘部前段和/或肘部来攻击对手头的侧面。

 

在 这第一张图上，Bocek不能打对手的头，因为对手的头是处于他的手臂后面。所以，Bocek再次抬起他的身体，为的是能够攻击对手的脸，这就给了对手一 个机会完全转向了Bocek，但Bocek能很好的控制对手，这多亏了他的underhook。当 Bocek双膝着地并且处于稳固状态时，他狠狠地攻击对手的脸，对手不能运用他的技术。

 

 

结论： 要点

– 当你攻击对手时，你要始终保持控制着对手，并且每次出拳的时候，你都要处于稳固状态（有一个好的平衡）。
– 当他想来到你身体深处时，通过阻止他来躲避对手的扫技术。通过underhook（最好的方式）或overhook（如果你不能运用underhook）来阻止他，并且试图让他处于背部着地状态，不要让他向他的侧面转的太多。
– 只要你一看见对手准备来到deep half guard，试着运用一个扫技术时，用肘部打几次他的脸，这样将会扰乱他的大脑，并且他的技术失败率会很高。

 

不要忘记，也可以打对手的身体：如果对手对他的脸保护的非常好，拳击他的肋骨直到他放低他的手臂来保护他的身体（现在他不能保护他的脸了），当他做这个的时候，你迅速地攻击他的脸。

Bocek 赢了另一场格斗，在这场格斗中，他在同一时间内运用了一个三角绞和肩膀锁(shoulder lock)