三角绞的变化 3/3

 

在这第三篇关于三角绞的文章中,我们将要去看一些三角绞的变化。
我们经常看到从下位姿势做的三角绞，但大家经常会忘记，其实我们可以从多个姿势来做三角绞。
例如：从骑乘式 袈裟固 背骑乘式

 

 

1．从骑乘式做三角绞

从骑乘式有很多方法可以去运用三角绞，这里是其中之一：

 

必须把对手那只将会被困在三角绞里的手臂，困在你的手臂和你的膝盖之间，（你的膝盖必须处于对手肘部下方）

 

把对手的手靠在他的胸前，并把你的重心放在对手的手上，这样就能在这个姿势里阻止对手的手和手臂，然后，用你的腿圈住对手的脖子，并让你的胫部和对手的脖子成直角，就象从下位做三角绞一样，当你用腿圈住对手的脖子的同时，抬高对手的头，这样可以帮助你的腿顺利地放在对手的头下。

 

把你的手放在地上，来保持你的平衡，然后用你另一只手来抓住你的腿，紧紧地圈住对手的脖子，然后用你的左腿来锁住这个三角绞。

 

 

 

2. 从背骑乘式做三角绞：

 

这里是一个从背骑乘式来做三角绞的方式。

 

用你的2只手来抓住对手的左手腕，并且来到你的侧面，当对手想用他的右手来抓你的手时，你把他的手推到一边，并用你的右腿夹住他的手臂（把对手的手臂放在你的腿下）

 

用你的2只手抓住你右腿的胫部并且拉它。然后，把你的左脚放在地上，并且做推的动作，以便让你能坐起来，并且让你的右腿能够紧紧地圈住对手的脖子，当你坐起来的时候，把你的右手放在地面上，以此来保持你的平衡。 把你的左腿放在你右腿的脚踝上来锁住这个三角绞。

 

抬起你的臀部并且象图片里那样慢慢地转动，以此来使对手放弃。

 

 

3. 从Armbar(juji-gatame)做三角绞

 

当你是处于armbar姿势，并且对手的手象图片里一样握着，这里有一种方式可以运用三角绞，那就是把你的左腿放在对手的前臂下方。

 

 

然后，来到你的侧面，伸直你的右腿，用你的左手拉对手的右手臂，然后弯曲你的左腿来锁住这个三角绞，然后再一起挤压你的两条大腿。 如果你的右腿在对手的身体下埋的太深，你的三角绞将会不那么有效，对手肯定不会放弃。如果对手不放弃，你可以做shouderlock（针对肩关节的关节技），wristlock（针对腕关节的关节技），footlock（针对脚踝的关节技），或者如果这是MMA，你可以打对手的脸。

 

 

4. 从袈裟固姿势做三角绞

 

对于这个三角绞，在Chris.Lytle.和.Matt.Brown的格斗中我将展示给你看。

 

在你的左手臂和你的头之间来阻止对手的右手臂，用你的右前臂推对手的头，以便你的右腿可以顺利的放在对手的头下，并圈住对手的脖子。

 

 

锁住你的三角绞，并且一起挤压你的大腿，如果对手不放弃，你可以做一个shoulderlock。

 

你将不得不有时候移动到你的左边，有时候膝盖着地，为的是把对手的手臂放在一个好的姿势里，以便运用这个shoulderlock。

 

 

5.  奖励：

 

在Akiyama 和 Leben格斗中的三角绞

 

Akiyama做的三角绞方式是柔道方式，当对手是处于膝盖着地，并且抓住你的腿（一只腿）时，这是一个非常好的方式。 用同样的方式，你也可以做一个armbar。

 

 

 

背骑乘式三角绞和kneebar（控制膝关节的技法 ）

 

 

疯狂姿势的三角绞

 

 

 

第一篇文章：从下位运用三角绞 1/3

第二篇文章：如何让你的腿处于一个好的姿势里，使你的三角绞有效？2/3